BIO Chia semienka
- veľké balenie
- všestranné použitie
- prírodný zdroj bielkovín a vlákniny
- Produkt je skladom
- Minimálna trvanlivosť do: 30.11.2027
- Odošleme dnes!

Chia semienka sú dnes neodmysliteľnou súčasťou vyváženej stravy, no ich história siaha ďaleko do minulosti – až do čias starých civilizácií Majov a Aztékov. Ide o malé semienka rastliny Salvia hispanica, ktorá patrí do čeľade hluchavkovitých a pochádza z južného Mexika a Guatemaly.
Už pred viac ako 5000 rokmi boli chia semienka cenené ako výnimočne výživné potraviny. Majovia ich považovali za "potravu bojovníkov", pretože verili, že poskytujú telu silu a vytrvalosť. Odtiaľ pochádza aj názov "chia", ktorý vo význame ich jazyka znamená "silu".
Okrem bohatej histórie sa chia semienka vyznačujú aj výnimočnými výživovými vlastnosťami. Sú vynikajúcim zdrojom vlákniny a bielkovín, ich špecifikom je schopnosť viazania tekutiny – keď ich namočíme do tekutiny, nabobtnajú a tvoria želatinovú štruktúru, čo ich robí vynikajúcimi na zahustenie a prípravu rôznych jedál.
Vďaka svojej neutrálnosti sa skvele hodia k najrôznejším jedlám - či už slaným alebo sladkým.
Môžete ich použiť na:
Bio Chia semienka sú pestované podľa najvyšších ekologických štandardov, bez alergénov a vhodné pre vegánov, preto sú ideálnou voľbou pre všetkých, ktorí hľadajú výživný, prírodný a všestranný doplnok k svojej strave.
Priemerná výživová hodnota | na 100 g |
---|---|
Energetická hodnota | 1863 kJ / 452 kcal |
Tuky | 32 g |
- z toho nasýtené mastné kyseliny | 3 g |
Sacharidy | 4 g |
- z toho cukry | 0 g |
Vláknina | 32 g |
Bielkoviny | 21 g |
Soľ | 0 g |
Hodnoty sa môžu líšiť v závislosti od prírodných zložiek.
Zloženie: 100 % chia semienka (Salvia hispanica) z certifikovanej ekologickej produkcie. Distribúcia je kontrolovaná SI-EKO-002. Poľnohospodárstvo mimo EÚ.
Netto hmotnosť: 1000 g
BIO Chia semienka môžete použiť priamo na šalátoch, ovocí, jogurte, granole, vločkách alebo pridať do smoothie a džúsu. S nimi môžete pripraviť aj nátierky alebo zálievky na šaláty. Namočené v tekutine nabobtnajú a pôsobia ako zahusťovadlo. Sú obľúbené aj na prípravu dezertov a pečenia.
Denný príjem by nemal prekročiť 15 g (približne 3 čajové lyžičky). Pri pečení by ich obsah nemal prekročiť 10 % hmotnosti.
Upozornenie: Produkt nie je náhrada za vyváženú a pestrú stravu a zdravý životný štýl.
Uchovávať v suchu, chlade a tme.
Nie je to nevyhnutné, ale namočenie zlepšuje stráviteľnosť a predchádza možnému nepohodliu v žalúdku, pretože semienka absorbujú veľa tekutín.
Nie, chia semienka sú prirodzene bezlepkové.
Vo väčšine prípadov nie, ale nadmerná konzumácia, najmä bez dostatočného príjmu tekutín, môže spôsobiť nadúvanie alebo zápchu
Áno, chia semienka zmiešané s vodou tvoria želé, ktoré sa môže používať ako náhrada vajec pri pečení (1 polievková lyžica mletých chia semien + 3 polievkové lyžice vody = 1 vajce).
Áno, chia semienka môžete bez problémov zahrnúť do pečenia chleba, pečiva alebo iných jedál. Tepelná úprava nezničí väčšinu ich živín.